Höxter (red). Fitness, Gesundheit, Gemeinschaftserlebnisse beim Sport und Bewegung entweder in der Turnhalle, im HLC Studio oder im Wasser, das bietet das neue HLC-Kursangebot 2022 für Klein bis Groß, für Jung und Alt an. Qualifizierte Übungsleiter- und Trainer:innen, die sich regelmäßig fortbilden, unterrichten diverse Kursformate mit unterschiedlichen Zielsetzungen: Herzkreislauf- und Koordinationstraining, Kraft und Vitalität, Fasziales Training und Entspannungsstunden.
Trainierst wird immer unter professioneller Aufsicht und im persönlichen Tempo.
Neu im Programm: Für Yoga Fans finden Präsenzkurse montags und freitags „Hatha Yoga“ oder „Yoga und Entspannung“ donnerstags statt. Frühaufsteher können mittwochs online mit Yoga in den Tag starten. Interessierte können aus einer Vielzahl von Sport- und Fitnessangeboten auswählen unter www.hlchoexter.de/Angebote und sich via des anwenderfreundlichen YOLAWO Buchungsportals anmelden. Die Anmeldungen starten ab Montag, den 6. Dezember.
Alle Angebote starten dann unter den aktuell gültigen Coronaschutzmaßnahmen.
