Höxter (red). Die zertifizierte Gedächtnistrainerin Andrea Tolle zeigt in einem VHS-Kurs, wie Sie bei einem ausgedehnten Spaziergang am Räuschenberg bei Brenkhausen gezielt Ihre Merkfähigkeit und Konzentration trainieren können. Sie schärfen Ihre Sinne und verbessern Ihre Koordination durch Bewegungsübungen in der Natur. Das Training in der Gruppe sorgt für Abwechslung und Spaß. Die Arbeit des Gehirns verbraucht viel Sauerstoff. Gedächtnistraining an der frischen Luft ist besonders effektiv, denn frische Luft und Bewegung aktivieren die Hirndurchblutung und steigern die geistige Leistungsfähigkeit.
- Freitag 15. Oktober von 14 bis 17 Uhr
- Anmeldung über www.vhs-hoexter.de oder per Telefon 05271 963-4303.
